Espirulina en polvo
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Espirulina en polvo
Espirulina en polvo: la Espirulina es un alga rica en clorofila que le da su característico color verde.
Es un super alimento que contiene una alta cantidad de proteínas de alta asimilación, se ha usado durante siglos para suplementar una alimentación balanceada con proteínas, minerales y vitaminas.
La espirulina es muy útil en casos de desnutrición, proporciona una buena cantidad de proteína de fácil digestión.
Es rica en vitamina A, B y E, minerales como Zinc, potasio, magnesio, fósforo, es rica en hierro.
Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, aumenta la cantidad de hemoglobina y ayuda a mantener una adecuada oxigenación en sangre.
La espirulina es benéfica cuando sufres de anemia, o antes y durante el ciclo menstrual.
Es una fuente natural de antioxidantes, lucha contra el envejecimiento celular.
La espirulina es ideal también cuando tienes más actividad física y ayuda a la recuperación muscular.
Fortalece el sistema circulatorio, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, aumenta la sensibilidad a la insulina.
La espirulina tiene fama de ser un super alimento que ayuda a reducir de peso, pero en realidad no hay estudios probados sobre esto, si tiene una influencia indirecta ya que después de consumirla tienes sensación de saciedad y aporta nutrientes y no engorda.
Tiene un efecto desintoxicante y acelera el metabolismo, no importa cuantas calorías evites y cuanta dieta hagas con un metabolismo lento no quemarás suficiente grasa.
Su contenido de Yodo aumenta la capacidad del organismo de absorber la grasa, además aporta calorías negativas, es decir que tu cuerpo gasta más calorías en en digerir la espirulina que la cantidad de calorías que esta aporta.
¿Cómo consumir espirulina en polvo?
Se recomienda diluir una cucharadita ó al gusto una vez al día en cualquier líquido.
El sabor es a alga, por lo que te recomiendo disolver en poca agua para tomar de un solo trago.
Puedes añadir sal y limón como si fuera tequila para limpiar el gusto.
Espirulina precio:
- Bolsa 150grs $54.000
- Bolsa 250grs $87.000
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