Kit anti estrés, el estrés es una enfermedad de nuestros tiempos, nos puede afectar a todos, no discrimina.
El estrés es una respuesta del cuerpo antes situaciones que nuestro cuerpo detecta como peligros a nuestra supervivencia.
El gran problema es que la reacción que desencadena el estrés es igual sin importar la amenaza.
No importa si estas en frente de un depredador y tienes que correr por tu vida, a que estés presentando un examen para la universidad.
Este kit te ofrece ayudas para combatir el estrés y ayudar a tranquilizar el sistema nervioso, son artículos que podrás usar a lo largo del día para bajar las revoluciones, incluye:
Aceite de Menta
Es para uso de aromaterapia, ayuda a abrir las vías respiratorias, el aroma fresco y penetrante de la menta te ayudara a cambiar de página en segundos.
La menta ayuda a despejar la mente.
Aplica una gota en la palma de tu mano, frota ambas palmas y encoca las manos, inhala profundamente su aroma, exhala y repite al menos 3 veces.
Si la tensión es alta también puedes aplicar una gota en las sienes.
Flores de Lavanda orgánicas
Las flores de lavanda puedes usarlas para preparar infusiones, es una infusión para relajar los nervios y disminuir la tensión.
Añade 1/2 cucharadita en agua caliente, deja reposar unos minutos y disfruta. También puedes usarlas en la noche para ayudar a conciliar el sueño.
Ashwagandha orgánica en Polvo
La ashwagandha ayuda a combatir los daños causados por el estrés, es desinflamatoria y ayuda a mejorar la concentración.
